Tid att leva - inte bara överleva

Datum: 05 september 2024, 18:00 - 05 september 2024, 19:30

Plats: Biografen Medborgarhuset

Evenemang för seniorer: False

Kategorier: Föreläsning/utbildning

Välkommen till en kostnadsfri föreläsning kring vårt nervsystem, våra fyra stress/traumaresponser och vikten av rätt daglig återhämtning.

Föreläsare: Ann-Charlott Pavval, hälsalärare, yogalärare och föreläsare på Medlefors. Du får med dig återhämtningstips och enkla nervsystemsreglerande övningar för att komma ur kamp/flyktresponsen. Ann-Charlott utgår från sina egna erfarenheter och sin egen hälsoresa för att knyta ihop kunskap med insikt. En av få öppna föreläsningar - så passa på! Hämta din biljett hos ABF - eller maila info.arvidsjaur@abf.se eller ring 0960-12208

UPPLEV

Besöksmål